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尽管在冰上芭蕾这项运动中，凯特（莫伊拉·凯利 Moira Kelly 饰）有着让旁人羡慕的天赋，但依然很少有人能够受得了她骄纵蛮横的可怕个性，在一次比赛失利后，再也没有人愿意和凯特搭档进行表演了。由于一场事故，冰上曲棍球选手道格（D·B·斯威尼 D.B. Sweeney 饰）不得不暂时告别了自己的运动生涯，这打击让他难免郁郁寡欢。 凯特要在马上就要到来的比赛中出场，但目前为止，她仍然没有找到愿意跟她搭档的选手。在教练的一再说服下，凯特和道格这一对奇妙的组合诞生了。在合作期间，心高气傲的两人之间争吵不断，但也产生了一些说不清道不明的奇妙感情。当凯特发现自己竟然因为道格的花心而吃醋时，她明白自己陷入了情网无法自拔。
道格（斯科特·汤普森·贝克 Scott Thompson Baker 饰）和凯特（斯蒂芬妮·克拉默 Stepfanie Kramer 饰）通过他们天衣无缝的配合创造了花样滑冰赛场上的传奇。如今，两人渐渐淡出观众们的视线，轮到他们的后代上场了。 然而，道格的女儿杰基（克里斯蒂·卡尔森·罗曼诺 Christy Carlson Romano 饰）心里有一百个瞧不上凯特的儿子亚里克斯（罗斯·托马斯 Ross Thomas 饰），她觉得他就是个四肢发达头脑简单的笨蛋。但即便如此，两人还是被迫继承了父辈的期望，开始了他们的训练。然而，等待着两人的却是数不清的困难和挫折，一切的失败并不源于他们的技术，而是源于他们的内心。
花样滑冰选手扎克，看到业余冰球运动员艾丽桑德拉极具天赋，邀请她作为新搭档去参加国际大赛。但一切都没有想象中那样简单，尤其当爱情的纠纷掺杂在他们的备战过程中。二人都在努力忘掉训练以外的干扰，认真寻找默契，可是这些干扰已经开始摧毁他们的合作关系。
双人花样滑冰选手亚历山德拉·德尔加多（Alexandra“Alex”Delgado）发现，她的搭档（在冰上和冰下）受伤后，她的职业生涯突然停顿。随着他们的恋情冷却，心碎的亚历克斯停止了比赛，转而教书。詹姆斯·范·贝尔（James Van Behr）是速度滑冰的坏小子，自从被禁止参加速度滑冰后，他就一直把火辣辣的亚历克斯视为滑冰搭档。对他说不的女孩不多，但她很可能是第一个。然而，他按了她的按钮，像其他人一样挑战她——她的战斗精神又回来了。她同意成为他的搭档，他们开始了一个艰苦的训练方案，这是由他们自己的激烈关系所推动的（有时会出轨），随着他们越来越接近竞争，这种关系会升温。但他们的激情会毁掉亚历克斯再次夺回金牌的机会吗？