做事得过且过的戴展硕，与同任警队警犬队的男是好友。硕在搜捕非法入境者行动中，与警犬Rocky发生磨擦，Rocky决教训硕。硕与叔戴忠同住，忠常以家中电器用作偿还赌债，硕感头痛，而文颖朗乃硕邻居，对动物甚有爱心。朗与兽医林学仁一起工作，朗觉仁为人风流。某日硕执勤时，遇到欧子珊被抢银包，硕替珊追贼及取回银包。原来珊是朗好友，硕对她产生兴趣。珊有男友李柱华，为电影编剧，生活潦倒。硕觉与人相处困难，故调往警犬组。一次六合彩搅珠，忠和硕中奖，但奖券却被朗的狗东东叼走。翌日东东失踪，朗认定硕强捉东东。

朗怀疑硕和忠令东东失踪，到差馆报案。硕成功调组，所带之狗只竟是Rocky，Rocky不合作的态度使硕烦恼非常。朗关照珊搬到围村与华同居。硕考试当日，Rocky考虑硕可带它寻找杀主人之真凶，遂采取合作态度使硕顺利过关。巡逻途中，Rocky遇狗女豆豆，惊为天人。珊与华搬进硕楼下，两人成为邻居。华与珊死对头Ivy搭上，珊被蒙在鼓里。街上，Rocky发威把一众古惑仔吓退，但却连累硕被投诉。珊因留下文件，发现华与Ivy偷食，珊怒不可遏。

珊心情平伏，决重新投入生活，回公司继续工作，岂料工作位置被Ivy用卑鄙手段夺去，珊整顿Ivy后辞职离去。硕家内，众警察押疑犯作案件重演，硕恍然住处竟是肢解凶案现场，时珊与一买家步至，买家立即被吓至离开，硕自告奋勇成为珊的租客，珊感激，硕更邀珊搬到三楼一起居住。硕与Rocky巡逻期间，Rocky见杀主人凶手，狂追不舍，硕感莫名其妙，硕怕再次背镬，时悍匪已拔枪相向，Rocky为救硕导致重伤，硕上司康小敏不满硕表现，要硕入营再受训，硕觉敏玩针对。华和Ivy竟是二楼新租客，珊虽扮作坚强，终忍耐不住向硕痛哭。Rocky痊愈，硕感歉意，对它照料得更无微不至。珊到夜总会当会计兼职，硕以为珊做舞小姐，前往查看，期间遇查牌，硕再次被敏误会。

朗决定暂养豆豆。珊想向父亲欧荣说出分手事件，却欲言又止，不得要领。珊为不敢向父母坦白苦恼，时仁出现，仁见朗一本正经，逗朗，朗感气结。朗觉仁只顾赚钱，不理动物死活，仁有口难言。朗在街上，见珊一家人正前往珊新屋探访，连忙通知珊作好准备，珊请求华与硕一起帮手度过困局，最后珊向荣坦白道出二人已分手，荣原谅珊。硕旧上司康有意拙合女儿小敏和硕一起，硕不以为意，反而好友朱铁男感兴趣，另一方面，华终被Ivy抛弃，硕本修理好珊钟爱的音乐盒，后见华送一新音乐盒给珊，以为与珊无望。

华找珊其实只为借钱，硕以为与珊无望，后经珊鼓励，终说出心底期待已久的说话。男决定向敏展开追求。一天早上，敏收到一束红玫瑰，认为是硕所送，而硕又以为敏知道花是男所送，遂向男报喜讯。Rocky与一恶犬打架，伤及旧患，被宣布不可再当警犬，硕与Rocky均感失落。另外，仁建议将一重伤的狗人道毁灭，朗骂仁冷血，仁唯有尽力抢救，惜手术后，狗只加倍痛苦，朗看着它在痛苦中死亡，才明白仁的苦心，以及自己的愚昧，后来朗知道仁其实对动物非常有爱心。

朗介绍仁给珊做男友，惜珊已和硕在一起。敏发现送花人竟是男而非硕，当面拒绝男，康Sir鼓励敏要对硕采取主动。Rocky被硕领养，两狗重逢，开心不已，但却常受朗的牵制。珊向朗说出已和硕拍拖。珊内部转职为助导，第一天上班便被人忽略，于是主动出击，老板Ken给与草稿叫珊打字，珊花了一个通宵才完成，Ken看后却给同事再打，珊感无地自容。仁发现自己爱上朗，遂向她表白，朗惊惶失措。

朗拒绝仁，朗再见仁感尴尬。仁为讨好朗，替豆豆找来男友Kam，洞房之日，Rocky带豆豆远走高飞，朗醒悟两狗相爱，允许它们见面。硕想向敏请假替珊庆祝生日，但敏不批准，敏又误会硕以卑鄙手段调更，双方势成水火。珊生日那天，硕本来准备了用Susan命名的风帆和珊一起出海，但珊因工作忙碌而无法与硕一起庆祝，硕有点不快。另一方面，珊同事们为她庆祝生日，珊感受到重视，开心不已。珊工作渐入佳境，相反朗觉硕毫无大志，终日只顾玩乐。硕反省后希望见Board升职，求敏替其写推荐信，敏要硕打赢自己才肯写。

硕未能打倒敏，但康Sir就看得出敏对硕有意。珊获调职客户主任，与硕生活渐生鸿沟。硕欲发奋，敏给予见Board机会，但硕自知英文差，遂求教朗。另一方面，仁为朗作出改变，朗却无动于衷。见Board当日，硕因替珊取文件而弄至迟到，升职无望，敏替硕惋惜。Ken给予珊有机会到台湾工作，珊却因一早承诺与硕前往日本而感到懊恼不已，当硕知珊放弃前往日本时，才醒觉自己在珊心目中的地位，决分手成全珊。酒吧内，硕借酒消愁，并与众女玩得不亦乐乎，各人不知硕和珊已分手，后来朗知自己误会硕，向硕道歉。分手后硕无心工作，单人匹马在投注站内面对持手榴弹的悍匪，更萌生自杀的念头。

硕单人匹马在投注站内制伏手持手榴弹的悍匪，众人感硕英勇，硕却有苦自己知。敏安慰硕，硕醉酒后对着敏痛哭。朗鼓励硕找珊，惜阴差阳错下总没法联络上。敏带硕往欢乐天地解闷，相反却要硕照顾她。珊搬走，朗力劝二人复合，不果。硕与珊偶然在街上遇见，二人再见面时已欠缺感觉，珊兑现承诺买下一罗盘送硕。朗虽同样购下罗盘，见珊送硕后，心下盘算着不知何时才有机会再送给硕，心感迷惘。

华给予硕首映券，硕以为敏不喜此类电影，没有叫敏，敏为保矜持没有作出主动，敏为此心绪不宁，康Sir劝敏要采取主动。Ken旧女友Irene找珊晦气，经Ken解释后，珊才松一口气。朗被一姓王男子追求，仁知朗心有所属，经常取笑之。忠贪方有钱又有姿色，求男帮助追方。敏终作主动，写情信给硕，情信却无意给男取阅，更被男误会。另一方面，朗为硕终日忐忑不安。男对敏主动出击，却惨被敏的拳头折磨。

敏一拳拒绝男爱意，男对敏锲而不舍。方终于被男和忠哄骗入局，忠奸计得逞，后来却被方感动，良心发现。朗被王姓男子经常骚扰，于是在电话内表白自己已心有所属，岂料对方竟是硕，朗的说话全被硕听进耳里去。硕询问朗在电话内的表白，朗虽否认，Rocky与豆豆却令硕发现朗买给硕之罗盘，硕看着失神。朗为失宠之家发动筹款，男与忠对她的举动嗤之以鼻，硕不敢苟同，决帮助朗。八号风球挂起，横风横雨，朗仍到沙滩替硕整理风帆。

朗因替硕保护风帆而发高烧，硕感激，细心照顾朗。另一方面，Ken向珊示爱，但被珊婉拒之。朗对硕的态度忽冷忽热，令硕无奈，仁劝硕要给朗多点时间去面对。硕为替朗筹钱，卖掉自己心爱的风帆，朗终受感动，投进硕的怀抱。朗为硕制作心形寿司，被仁及Joe无意吃掉，朗气结。二人拍拖虽被众人取笑，两口子仍感心甜。

硕和朗拍拖虽被众人取笑，两口子仍感心甜。二人卿卿我我，被敏看见，敏大发雷霆，男仍然坚持追敏，誓不罢休。男送毛公仔给敏，反令敏误会硕出卖了自己，找硕对质，当敏知与硕无望时，哭了出来，却被众同僚逗玩，硕见状斥责，敏与硕成为「好兄弟」。忠与华为方动武，朗感二人对感情儿嬉，硕不赞同。珊事业如日中天，朗感与珊距离似乎越来越远，另外，珊安排Rocky与豆豆拍广告，竟神推鬼拱下与硕拍了一个亲热的广告。硕告知珊自己与朗拍拖，珊亦宣布与Ken走在一起。

珊虽知Ken条件好，但一直未有答应Ken求婚。硕妹怡失业，到朗诊所工作，并对仁产生兴趣。一次烧烤活动，硕与敏表现亲密，敏更不避嫌疑替被蛇咬伤的硕啜血，朗感不是味儿。男以为敏已另结新欢，心灰。珊其实对硕仍有留恋，故对Ken的求婚感犹豫，经思索后终答允下嫁。男向送敏回家之男子讲数，却摆了乌龙，敏威胁要男调职，男找硕求助，却令朗对硕与敏误会加深，珊劝硕要多关心朗，两口子终雨过天青。

方欣赏华对电影的热诚，但忠以为二人有染，周围唱方，被臭骂一顿。朗与硕、珊及Ken一起影婚纱照，却被硕误会朗想结婚，朗啼笑皆非。硕、朗、珊和Ken一起影婚纱照，珊对着与硕之婚纱合照，不禁若有所思。华作和事佬，令忠与方冰释前嫌。敏与男用假名上网，二人巧合地互相通话，更发展至见面，但当男知敏是网友时，使计避了开去。另一方面，方终于知道忠接近自己原因，与忠断绝来往。男觉得自己与敏有缘，相信终有天会感动敏。珊找回硕送的唱片，一边听着唱片，一边回想当日与硕分手的片段。

珊对硕仍感不舍，遂与Ken分手。另一边于影楼内，朗与硕边看照片边致电珊，惜一直没有回应。Ken为寻求分手真相找朗，朗始知二人分手，担心珊。另一方面，硕在街上偶遇珊，见珊失落，买雪糕逗之，珊却无意中跌下与硕之婚纱合照。男和敏继续网上传情，敏见铁面王子对自己忽冷忽热，忐忑不安，男亦希望与敏再作发展，再约敏见面。当敏知道男就是铁面王子时，当堂晴天霹雳，不能接受。珊回公司向Ken辞职，被Ken挽留，Ken庆幸得回好拍档。朗见珊心情好转，送上已预备之结婚礼物，珊看着硕之婚纱照和朗送的相架，不禁思潮起伏。

男三次示爱都被拒，决放弃敏，还在网上大包围识女孩。一次贪污，Ken被调查，更连累珊失去工作。硕替珊解闷，珊向硕试探心意，硕心里只有朗。另外，仁看穿珊对硕仍存幻想，好言提醒朗，惜朗不以为意，还约硕帮珊到旧公司取回杂物，期间朗看到珊与硕之婚纱合照，脑中顿时一片空白。朗对婚纱合照一直耿耿于怀，最后朗对硕说出珊仍对他不舍，硕追问珊，珊极力否认，还将婚纱合照交给朗，替朗消去疑虑。

男被金毛女子所累，再次被敏责骂，即使硕怎解释，敏都认定男是好色之徒。珊向众人宣布决定到外国进修时，华突来电告知一货柜车把妹撞倒，经医生检查下，发现妹有白内障及其他病症，朗旁徨痛哭，珊见状介绍名医并出医药费，朗决报答珊。街上，敏与金毛女子再遇，偶然得悉男的另一面，不禁对他另眼相看。Pub内，珊告知朗到外国半工读，时Ken至，并追问当日分手原因，朗在巷内偷听到珊的真情剖白。朗面对爱情和友情，不知怎抉择，仁劝朗不应放弃硕。朗最后决定让爱，故意对硕诸多挑剔。

朗决心要和硕分手，为避开硕，朗随仁到欧洲度假，当硕知道时即驾车追截，硕在车上的录音带上听到朗提出分手，硕感心痛，珊从旁鼓励，硕稍释怀。自从敏知自己误会男，反而令敏对男渐生好感，敏甚至主动对男示爱，但奈何男自卑，始终不敢接受。硕借酒消愁，珊送他回家，并在硕家过夜，翌晨，当他们返工之际，朗从回家路上目睹他们言笑甚欢，心内百感交杂。硕找仁晦气，仁感无辜。朗迁出村屋，两狗显得难舍难离，硕责朗铁石心肠。

男送敏回家，期间敏失踪，男的紧张态度令敏知道已找到真爱，二人最终成眷侣。仁对一女子陈琪认真起来，朗替仁高兴，至于珊则几经辛苦，买回硕心爱之风帆，期间遇仁与女子状甚亲密，审问下才知朗为自己作出了牺性，心下有所决定。翌日黄昏，珊安排硕与朗见面解释一切，Rocky与豆豆也主动帮忙，硕终实现梦想，与朗及珊一起扬帆出海，Rocky与豆豆亦完成任务，温馨地依偎在一起。